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Eine gute Matratze ist wichtig – immerhin verbringt man ein Drittel seines Lebens darauf. Foto: fotolia © wavebreak3

Matratzen für einen erholsamen Schlaf

Lesen Sie hier, worauf Sie beim Kauf achten sollten und wie eine Matratze gepflegt werden muss.

„Ich bin so überlastet ... Ich wusste gar nicht, dass ich so hassen kann.“ – Angehörige. Illustration: Christian Barthold

Gewalt in der häuslichen Pflege

Tragische Tabus mit vielfältigen Ursachen

Die "Heilige Theresa vom Kinde Jesu". Foto: Laura Geyer

Ein Wandmosaik und die Karmelitinnen

Heilige Theresa in die Kölner Steinstraße

Georg Brandl (links) und Jochen Pape beim Eröffnungskonzert in der U-Bahn- Station Appellhofplatz. Foto: Mob Desi

Wer spukt denn da im Untergrund?

Wie die Kölner Köpfe in die U-Bahn-Station Appellhofplatz kamen

Die Alweg-Einschienenbahn war 1961 in der Ausstellung „Italia 61“ in Turin zu sehen. Foto: Jean-Henri-Manara / CC-BY-SA-2.0

Mit 300 Stundenkilometern durch Fühlingen

Die Alweg-Bahn hätte in den 1950er Jahren beinahe den Kölner Verkehr revolutioniert

Foto: LANUV

Luftverschmutzung in der Stadt

Wo viel Verkehr rollt, sind Schadstoffe in der Luft. Lunge, Herz und Kreislauf werden belastet. Was genau atmen wir ein und ab wann ist es schädlich?

Augen zu und durch? Wir haben ein paar bessere Ideen. Foto: Unsplash / Anita Jankovic

Was kann ich aktiv für besseres Sehen tun?

5 Tipps zum leichten Selberüben

Sylke Heckmann, Leiterin des Fundbüros, im Fahrradlager. Fotos: Christian Deppe

Im Reich der Fundstücke

Viele Tausend Gegenstände lagern im Fundbüro der Stadt Köln

In der Puppensitzung treten neben den Knolldendorfern auch jede Menge Gäste auf. Foto Dirk Wannemacher / Hänneschen Theater

Aus weichem Holz geschnitzt

Das Hänneschen Theater ist Kult für Jroße und Kleine

Mariele Millowitsch und Cornel Wachter. Foto: Timo Belger

„Früh erkannt ist Darmkrebs häufig heilbar“

Cornel Wachter veröffentlicht kostenloses Magazin zur Darmkrebsvorsorge