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Podcast 20: Ehrenamt in Köln

Angebote, Erfahrungen und die Zukunft freiwilliger Unterstützung.

Auszeichnung für Kölner SeniorenNetzwerke!

Vorzeige-Projekt für Netzwerkangebote

Teilhabe für Menschen mit Demenz. Foto: Gerd Altmann

Betreuungsplätze für Menschen mit Demenz

Freie Plätze in der Riehler Betreuungsgruppe

2021 ist jüdisches Festjahr. Grafik: www.2021jlid.de

Festjahr: 1700 Jahre jüdisches Leben in Köln

Veranstaltungen und Sonderbeiträge zum jüdischen Festjahr

Bewegung tut gut. Das fördert das äußere und das innere Gleichgewicht. Illustrationen: SPORTART Verlag

Einfache Fitnessübungen im Stehen

Sechs einfache aber wirksame Übungen

Podcast 19: Das Ende der Isolation

Wie die Rückkehr zu neuer alter Normalität gelingen kann